Pravila za mršavljenje bez dijete i pravilne prehrane, opasnosti od prekomjerne tjelesne težine, načini da se riješite viška kilograma u tjedan dana, značajke mršavljenja za tinejdžera, jednostavne vježbe za dom, sport, savjeti za mršavljenje i tipične pogreške ljudi koji žele izgubiti težinu.
DUCAN proteinska dijeta: Tablica proizvoda, jelovnik za tjedan dana, recepti. Osnovna pravila. Dyukanova prehrana: jelovnik za svaki dan, tablica proizvoda. Recepti za jela od Dukan. Kako napustiti dijetu? Kontraindikacije i šteta prehrane.
