Malo ljudi zaista obraća pažnju na činjenicu da su stavili na tanjure. Previše preporuka za prehranu distribuira se na mreži, u kulinarskim knjigama i priručnicima.
Dijeta za mršavljenje za 10 kg: jelovnik za tjedan, 13+ vrsta dijeta, vježbe za mršavljenje, kako održati rezultat, savjet liječnika kako se riješiti suvišnih kilograma.